۳۰۲ Found

مهمترین اخبار ۸ ساعت گذشته

مونتلا: هواداران باید صبور باشند

۳۰۲ Found

کسب یک طلا و دو برنز برای نمایندگان ایران

خلاصه بازی: میلان ۰ – آ اک آتن ۰

برتری آرسنال و المپیک مارسی در شب تساوی تیم «قدوس»

تغییراتی در ترکیب و تاکتیک خواهیم داشت/ بازیکن خارجی جذب می‌کنیم

۳۰۲ Found

۵۹ راس اسب در هفته دوم کورس پاییزه آق قلا رقابت می‌کنند

نتایج گروه های A تا F لیگ اروپا در بازی های امشب

استقلال – نساجی قائمشهر؛ نبرد با غریبه‌های آشنا پیش از دربی

کد خبر: 313063 | تاریخ انتشار: ۱۴:۲۶:۴۸ - دوشنبه ۱۷ مهر ۱۳۹۶ | بدون نظر | Print This Post Print This Post |

ضربات ایستگاهی در حضور ۱۵ دقیقه‌ای خبرنگاران


ضربات ایستگاهی در حضور ۱۵ دقیقه‌ای خبرنگاران

  • #استقلال تهران
  • #علیرضا منصوریان
  • #وینفرد شفر

تمرین تیم فوتبال استقلال بعد از یک روز استراحت امروز در غیاب ملی پوشان و جابر انصاری برگزار شد.


تمرین عصر امروز استقلال از ساعت ۱۶ و ۳۰ در زمین شماره ۲ مجموعه ورزشی آزادی برگزار شد. آبی پوشان قبل از تمرین در زمین شماره ۲ به هتل المپیک رفته و نزدیک به یک ساعت در حضور کادر فنی وزنه زدند.

بهنام برزای که در زمان سرمربیگری علیرضا منصوریان از جمع آبی پوشان کنار گذاشته شده بود با درخواست شفر به تمرینات بازگشت. وی دقایقی با سرمربی استقلال و نصرالله عبداللهی صحبت کرد.

سرمربی آبی پوشان هنگام ورود به زمین با دیدن عکاسان که روی چمن نشسته بودند و عکس می گرفتند خطاب به آنها گفت اگر مایل هستید با هم به زمین برویم.

قبل از شروع تمرین، شفر دقایقی با بازیکنان صحبت کرد. پس از صحبت‌های وینفرد شفر بازیکنان ابتدا با دویدن دور زمین و حرکات سرعتی و کششی بدن‌های خود را گرم کرده سپس به کارهای ترکیبی پرداختند و در بخش بعدی به زدن ضربات ایستگاهی و شوت از راه دور پرداختند.

یعقوب کریمی زیر نظر مربی بدنساز به دویدن دور زمین اکتفا کرد.

ملی پوشان استقلال به همراه جابر انصاری غایبان تمرین امروز بودند.

سیدمهدی رحمتی و سیدحسین حسینی زیر نظر اشکان نامداری تمرینات ویژه ای را انجام دادند.

با توجه به اینکه خبرنگاران تنها ۱۵ دقیقه می توانستند در تمرین حضور پیدا کنند لذا به اجبار تمرین آبی پوشان را ترک کردند.

تیم فوتبال استقلال تهران روز جمعه از هفته نهم لیگ هفدهم در ورزشگاه آزادی از ساعت ۱۷ و ۱۵ دقیقه میزبان فولاد خوزستان خواهد بود.

ضربات ایستگاهی در حضور ۱۵ دقیقه‌ای خبرنگاران
از بقیه مطالب دیدن فرمایید

استفاده از این مطلب با ذکر منبع بلامانع است

ارسال نظر


آخرین اخبار